吃饭不能喝水吗(吃饭不能喝水吗为什么可以喝汤)

2022-08-20 10:21:49

少数人不知道吃饭的时候不能喝水(吃饭的时候为什么可以喝汤)。让小惠说说吃的喝的。

1.吃饭的时候不能喝水。

2.吃饭时，喝水过多会释放和稀释胃酸，使胃液的PH值由酸性变为中性，不利于食物消化。

3.建议:有的人吃饭的时候喝水，会刺激食欲。越吃越多，不利于食物消化，容易造成食物堆积。有些人的情况不同。他们的习惯是每吃一顿饭就喝一口水，每顿饭都吃得很慢，不用吃多少就饱了。总之，关于吃饭时喝水的利弊，正反意见都有，但目前还没有明确的答案。

仅此而已。希望小惠的内容能帮助你了解更多。

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