海带和洋葱能一起吃吗(海带和洋葱能一起吃吗吃了会怎么样)

2022-08-23 15:25:49

有些人很好奇海带和洋葱能不能一起吃(海带和洋葱能不能一起吃？吃完会怎么样)。肖剑，给我讲讲海带和洋葱。

1.海带和洋葱可以一起吃。

2.海带含有丰富的碘离子、蛋白质等成分，可以补充人体所需的营养。洋葱含有丰富的硒，可以起到很好的抗氧化作用，还可以起到抗癌的作用。海带和洋葱一起吃不会影响营养的吸收，还能增强人体免疫力。从食物的性味来看，海带的味道偏咸偏寒，洋葱的味道偏甜偏辣偏温，两者搭配食用并不冲突。

这是全文的结尾。我希望肖剑的内容能帮助你了解更多。

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