鸡腿的热量(鸡腿的热量高吗)

2022-08-28 02:02:23

关于鸡腿的热度(鸡腿的热度高吗)，不是所有人都知道的。那么，连笑，谈谈鸡腿的卡路里吧。

1.鸡腿的热量(以100克可食用部分计)为181千卡(757千焦)。其中鸡皮有30卡路里，去皮后减少30卡路里，剩余150卡路里。

2.每100g鸡腿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每日总热量摄入的8%。

仅此而已。希望小莲的内容能帮助你了解更多。

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