七八月份水果有哪些是当季(七八月水果的季节有哪些)

有几个人不知道7、8月哪些水果当季(7、8月水果什么季节)。接下来，让萧鸾谈谈七月和八月的时令水果。

1.桃子:桃子在六月中旬到十月初成熟。桃子含有丰富的维生素、矿物质和果酸，含铁量居水果之首。铁是人体造血的主要原料，对健康相当有益。

2.西瓜:八月也是西瓜的繁盛期。西瓜富含维生素A、B1、B2、C、葡萄糖、精氨酸等。具有清热解暑、利尿降压的功效，对高热、口渴、肾炎、少尿、高血压有一定的辅助作用。

3.甜瓜:天气越来越热了。水分多的水果，如甜瓜，因为味道甘甜，有解渴的作用，在夏天特别受欢迎。冬瓜味甘、寒、无毒，有清热解暑、除烦止渴、利尿的功效。可用于治疗胸膈胀满、食欲不振、心烦口渴、热性膀胱炎、暑性尿痛。

4.龙眼:夏季是龙眼成熟的好季节。桂圆具有补益心脾、养血安神、生津润燥、滋润五脏的功效。这是一种很好的补品。经过研究发现，日常生活中适量吃一些龙眼肉，可以有效增强记忆力。桂圆容易上火，过量食用会导致腹泻、流鼻血、口腔溃疡等。

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