不含淀粉的食物(不含淀粉的食物主食)

2022-08-31 10:11:26

少数人不了解淀粉类食物(淀粉类食物的主食)。让小姚来说说无淀粉食品。

1.豆制品:豆腐、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆浆、腐竹、豆豉、豆腐、臭豆腐等。

2.鱼类:草鱼、鲷鱼、鲭鱼、刺鱼、鳗鱼、白鳗、泥鳅等。

3.肉类:猪肉、牛肉、鸭肉、鸡肉等。

4.鸡蛋:鹌鹑蛋、鸡蛋、鸭蛋等。

仅此而已。希望小姚的内容能帮助你了解更多。

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