南瓜子含什么成分(南瓜子含什么成分高)

2022-09-02 02:26:05

少数人不知道南瓜子中含有什么成分(南瓜子中什么成分含量高)。让小勋来说说南瓜子含有哪些成分。

1.南瓜子含有丰富的维生素B1和维生素E，能镇静情绪，防止细胞老化，预防成人病，治疗失眠，增强记忆力。

2.南瓜子含有丰富的维生素E，可以抑制皮肤衰老，防止色素沉着。去除皮肤过敏或感染引起的干燥、瘙痒等皮肤损伤。

3.南瓜子含有丰富的维生素和果胶，而果胶可以保护胃黏膜，避免硬物的刺激，有助于溃疡的愈合，所以吃南瓜子可以养胃。南瓜子中含有一种能刺激胆汁分泌的成分，能加强肠胃蠕动，促进食物消化。

仅此而已。希望小勋的内容能帮助你了解更多。

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