维生素b有什么功效(维生素B1有什么功效)

2022-09-08 00:34:04

还有一些人对维生素B的功效(维生素B1的功效是什么)感到不解。然后让萧乾谈谈维生素B有什么作用。

1.可以帮助保护肝脏，帮助消化，抗癌，增加免疫力，调节体内内分泌，还可以起到营养神经，调节植物神经功能，促进睡眠，提高睡眠质量，改善睡眠状态的作用。

2.维生素B还可以预防乳鸽炎症、粘膜溃疡等。、保护视力、防止视神经疲劳等。，还起到滋养神经末梢的作用。

仅此而已。我希望萧乾的内容能帮助你了解更多。

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