米饭的热量是多少啊(米饭的热量是多少?)

2022-09-18 07:46:55

米饭的热量是多少？(米饭的热量是多少？)，也有人对此感到困惑。那就让小刚说说米饭的热量吧。

1.大米的热量是每百克116卡路里。

2.大米，又称白米饭，或简称大米，是中国人日常饮食中的主角之一。它的主要成分是淀粉。我们买的大米是精制成品。在此期间，水稻从最初的外观变成了没有外壳、糊粉层和胚芽的完整胚乳形状，许多营养成分被去除，留下的全部是淀粉。这类食物非常容易消化，属于面粉和大米。

仅此而已。希望小刚的内容能帮助你了解更多。

  • 标签：