孢子甘蓝可以生吃吗(孢子甘蓝可以生吃吗功效)

2022-09-24 10:19:36

有些人很好奇孢子白菜能不能生吃。那么，小七，给我讲讲孢子甘蓝是否可以生吃。

1.孢子白菜可以生吃。国外生吃抱子甘蓝的方法很流行，可以防止营养成分的流失，但是生吃卷心菜的口感不是很好。如果你没吃过，想象一下生白菜的味道。

2.所以如果想生吃抱子甘蓝，可以考虑用热水烫一下，味道更好。这样既能防止营养成分流失过多，又能保证它们的口感。

仅此而已。我希望小七的内容能帮助你了解更多。

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