蓝莓能和牛奶一起吃吗(蓝莓能和牛奶一起吃吗早餐)

2022-09-27 04:09:14

有些人很好奇蓝莓能不能和牛奶一起吃(早餐能不能和牛奶一起吃蓝莓)。所以，小兰，给我讲讲蓝莓能不能和牛奶一起吃。

1.如果牛奶和蓝莓一起吃，会发生蛋白质变性。蓝莓和牛奶最好不要一起喝，会失去蓝莓汁的健康营养。

2.建议牛奶和蓝莓不要一起吃，以免影响营养的吸收。

3.不要把蓝莓和牛奶一起吃。如果一起吃，喝点清水降低物质浓度。牛奶含有蛋白质和脂肪，一起吃会影响吸收。果酱含有树胶和单宁。

这就是本文的全部内容。希望小兰的内容能帮助你了解更多。

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