银耳汤中含有糖分吗(银耳汤中含有糖分吗为什么)

2022-09-27 16:47:56

有些人很好奇银耳汤里有没有糖(银耳汤里有没有糖，为什么)。让小武说说银耳汤里有没有糖。

1.银耳含糖，但含糖量很低。银耳对人体有很多好处。具有润肺生津、滋阴养胃、补气安神、强心健脑的作用。

2.银耳含有氨基酸、蛋白质等人体必需的营养物质和钙、磷、铁、钾、钠、镁等矿物质。银耳中含有银耳多糖，能强化胰岛素的功能，增强免疫力，减少脂肪的吸收。所以，高血糖患者可以吃银耳，不会影响身体健康。

这是全文的结尾。希望小武的内容能帮助你了解更多。

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