刚做完运动能马上洗澡吗(刚做完运动能马上洗澡吗女)

2022-09-28 13:15:29

不是所有人都知道运动后能不能马上洗澡(女)。所以，小易，给我讲讲运动后能不能马上洗澡。

1.运动后最好不要马上洗澡。运动后15到30分钟可以洗澡。

2.运动后毛孔全部打开，身体没有恢复到正常状态。如果你马上洗澡，可能会导致你的身体健康。所以运动后要等体温恢复正常再洗澡。洗澡后要注意保暖，避免身体着凉。

仅此而已。希望小易的内容能帮助你了解更多。

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