吃冻柿子有什么好处(吃冻柿子有什么好处与坏处)

2022-10-01 20:45:45

有些人很好奇吃冻柿子的好处(利弊)。让小七谈谈吃冷冻柿子的好处。

1.柿子含有的维生素和糖分比普通水果多1-2倍左右。一个人一天吃一个柿子，维生素C的摄入量基本可以满足一天所需量的一半。中医认为其味甘、寒但微涩，归肺、脾胃、大肠经。

2.具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾和胃、生津润肠、凉血止血等多种功效。富含胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。

仅此而已。我希望小七的内容能帮助你了解更多。

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