吃什么最下奶水(吃什么最下奶水?)

关于最少吃什么奶(最少吃什么奶？)，还是有少数人不理解。那就让小刚说说奶最低吃什么吧。

1.猪蹄蘑菇汤。做法是先将金针菇去头，然后用清水浸泡半个小时以上，再将金针菇清洗干净，切成小块。猪蹄要按要求处理，尽量切成小块。放入有一定量水的砂锅中，然后用大火煮开。煮沸后加入金针菇和冰糖，再用小火煮至猪蹄熟透。这样就可以直接吃奶了。

2、丝瓜鲢鱼催乳汤。具体做法是先将鲢鱼清洗干净，将丝瓜切块，和鱼一起煮成汤。如果感觉淡而无味，可以加一点酱油调味后再吃。但不建议用盐调味。为什么？因为用盐调味可能会导致不良反应，所以这种催乳汤可以每天喝一次，这样可以起到催乳的作用。有需要的人可以尝试多喝这种催乳汤。

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