鲜芝麻叶怎么吃(鲜芝麻叶怎么吃有什么功效)

2022-10-03 19:07:37

不是每个人都知道鲜芝麻叶的吃法(鲜芝麻叶有什么作用)。让小文来说说新鲜芝麻叶的吃法。

1.新鲜芝麻叶500克，大蒜5克，盐1克，酱油5克，陈醋5克，鸡精1克，香油10克。

2.芝麻叶洗净，盖在开水里煮10分钟左右，可以去掉大部分苦味。

3.取出煮熟的芝麻叶，放凉几次，拧干水分。如果吃不完，可以放在保鲜袋里，密封，冷冻，或者晒干，做成干菜，留着过冬。

4.将芝麻叶摇匀放入大碗中，加入蒜泥、盐、酱油、鸡精、陈醋、香油，拌匀。

仅此而已。希望小文的内容能帮助你了解更多。

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