莴笋和牛肉可以一起吃吗(莴笋和牛肉可以一起吃吗孕妇)

2022-10-06 06:38:22

有些人很疑惑生菜和牛肉能不能一起吃(孕妇)。让小昌说说生菜和牛肉。

1.生菜可以和牛肉一起吃。因为生菜和牛肉没有任何共同点。

2.生菜炒牛肉:

(1)材料:生菜1棵，牛肉250克。调料:蒜粉20g，盐5g。

(2)做法:将牛肉切成宽0.5厘米、长3至5厘米的条状。生菜去皮，切成类似牛肉的条状。将蒜末放入热锅中，然后放入生菜条。大火翻炒30秒，这样会被切掉，生菜的涩味也会被去掉。加点盐，把炒好的生菜条放在盘子里备用。锅里放油，下姜蒜末炒香，放入牛肉翻炒1分钟至表面变白。放点酒，糖，生抽，给牛肉上色。加入生菜条，翻炒30秒左右。最后加入水淀粉，搅拌均匀出锅。

这就是我想说的。希望小昌的内容能帮助你了解更多。

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