燕麦粉怎么吃(椰粉核桃燕麦粉怎么吃)

不是每个人都知道怎么吃燕麦粉(椰子粉，核桃，燕麦粉)。那就说说燕麦片怎么吃吧。

1.材质:140g牛奶；一个鸡蛋；蜂蜜35g；50g燕麦粉；酵母5g；270g高筋面粉；30g细砂糖；盐3g；25克黄油。

2.先把所有材料放入和面机，最后在面粉的两个对角挖一个小坑，放上糖和盐。启动揉面机35分钟，然后加入黄油，启动揉面机20分钟。

3.和面机有发酵功能，所以揉到手膜后直接启动发酵功能30分钟。发酵至面团两倍大，按压不反弹。

4.将发酵好的面团从空气中取出，分成三等份，盖上保鲜膜，醒发5分钟。

5.面团醒发后，擀平，依次卷起来。

6.然后盖上保鲜膜放入烤箱进行二次发酵。

7.发酵到九分钟就可以烤了。烤箱150度预热10分钟，然后150度烤30分钟。

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