松果的功效与作用及禁忌(松果的功效与作用及禁忌是什么)

少数人不知道松果的功效和禁忌(松果有什么功效和禁忌)。然后小龙就说说松果的功效和作用以及禁忌。

1.作用和功效

味道回归月经。松子，甘甜温润；归肝、肺、大肠经。

医学经典:《日华子本草》:“补虚、润肤、养五脏。”

中医辨证:松子能润肺，清心止咳，润肠。有益于风痹、头晕、干咳、吐血，尤其适用于老年人、腰痛、便秘、儿童发育迟缓等。具有促进康复的治疗作用。

现代研究:松子富含不饱和脂肪酸，是脑髓和神经组织的主要成分。吃多了可以促进孩子的生长发育和病后身体恢复。松子中含有的不饱和脂肪酸和大量的钙、铁、磷等矿物质，能增强血管弹性，降低血脂，预防心血管疾病。另一方面可以给身体组织提供丰富的营养，强健筋骨，消除疲劳，对老年人的保健大有裨益。松子含有丰富的油脂和多种营养物质，有明显的散粮、充饥作用。它们能滋润五脏，补益气血，乌发美白，美容养颜，保持健康体形。它们是很好的美容食品。松子富含脂肪油，可润肠通便，不伤正气，对老年人体虚便秘、小儿津液不足便秘有一定的治疗作用。

2.食用禁忌:松子富含油脂，油腻易润滑肠道，咳嗽排便者不宜多食。另外，不要吃太多松子，松子容易积热毒。

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