养胃粥怎么做(养胃粥怎么做?)

2022-10-18 07:06:08

养胃粥怎么做(养胃粥怎么做)？)，也有人对此感到困惑。让小苗来说说养胃粥怎么做吧。

1.准备材料。粳米60g，人参10g，茯苓20g，生姜5g。

2.糯米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干。

3.将人参(或党参)、生姜切成薄片，茯苓捣碎，浸泡半小时，煎成汁。

4.加入糯米，大火烧开，再改小火，煮至粥成。

内容就这些了。希望小苗的内容可以帮助你了解更多。

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