吐纳是什么意思(静坐吐纳是什么意思)

2022-10-19 07:46:13

不是每个人都知道深呼吸是什么意思(静坐深呼吸是什么意思)。让肖珩谈谈呼吸意味着什么。

1.呼吸是指气功中炼气的技术。呼吸就是呼吸，呼吸包括外呼吸和内呼吸。

2.外呼吸是指外界空气与肺部血液的气体交换，也称肺呼吸。新生婴儿最擅长呼吸。婴儿出生时，是带着一口气出生的。所以刚出生的宝宝一定要把这污染的空气哭出来。宝宝受了委屈，肚子里有浑浊就会哭。

3.但是，成年人就失去了这份纯真。大人羞于哭，肚子里满是浊气，叹息，愤怒，甚至疯狂。后来的气功太有前途了，不如从婴儿开始学。婴儿不懂气功，但真气永存。

仅此而已。希望小平的内容能帮助你了解更多。

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