哪种盐不能吃海藻加碘盐能不能吃(海藻加碘盐可以吃吗)

2022-10-20 03:56:01

不是每个人都知道海藻碘盐不能吃哪种盐(海藻碘盐能吃吗)。那就让小娥说说什么样的盐不能吃，海藻碘盐能不能吃。

1.含亚硝酸盐的工业盐不能吃，海藻碘盐可以吃。

2.海藻碘含有约20%的有机碘、甘露醇、海藻糖和可溶性海藻淀粉。人体吸收的有机碘可在体内分解，释放出碘供甲状腺需要，并能以脂肪或蛋白质的形式储存起来，以备需要时使用。络合氨基酸形式的碘可以被直接吸收。与纯有机碘相比，海藻碘更有利于人体吸收。海藻碘中的无机碘能被人体快速吸收利用，而有机碘更有利于储存和利用。

3.虽然无机碘容易吸引，可以直接进入甲状腺，但身体无法储存多余的碘离子。

这是全文的结尾。希望小娥的内容能帮助你了解更多。

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