吃榛子的禁忌不能和哪些食物一起吃(吃榛子不能和什么一起吃)

2022-10-22 00:13:20

还有一些人对吃榛子的禁忌，哪些食物不能一起吃(榛子不能和什么一起吃)感到不解。那么，连笑，谈谈吃榛子的禁忌，以及哪些食物不能搭配着吃。

1.榛子富含淀粉，吃多了很难消化。如果和其他同样富含淀粉的食物一起吃太多，容易对肠胃造成负担。此外，榛子中含有较多的碳水化合物，会被你肠道内的产气细菌分解，导致肠道内大量气体堆积，产生胀气、腹胀、消化不良等不适。

2.常见的高淀粉食物:土豆、红薯、香蕉、高粱、燕麦、栗子、玉米、南瓜、大米等。

这是全文的结尾。希望小莲的内容能帮助你了解更多。

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