海带和牛奶能否一起吃(海带和牛奶能一起吃吗)

2022-10-22 03:46:22

有些人不知道海带和牛奶能不能一起吃。让萧肃谈谈海带和牛奶是否可以一起吃。

1.海带一般可以和牛奶一起吃。因为两者的营养不会冲突，可以增加体内钙和蛋白质的成分。

2.因为海带喝牛奶含有大量的胶状物质，吃了可以清胃排毒，但一定要适量饮用。如果喝多了，可能会引起胃负担、胃痛、腹泻、呕吐等症状。

仅此而已。我希望萧肃的内容能帮助你了解更多。

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