草莓和苹果怎么吃最好(草莓和苹果怎么吃最好呢)

2022-10-22 06:33:16

仍然有一些人对如何最好地吃草莓和苹果感到困惑。然后让小美说说草莓和苹果怎么吃最好吃。

1.可以一起吃。

2.从食物构成来看，草莓性凉，富含蛋白质、柠檬酸、苹果酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、钾、磷等营养成分。苹果性凉，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素、锌、钙、钾、镁、苹果酸、柠檬酸、赖氨酸、果胶、谷氨酸等物质。这两种食物的成分没有抑制，可以一起吃。只是注意不要吃得太多。

这就是我想说的。希望小美的内容能帮助你了解更多。

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