莲藕和什么一起煲汤好(莲藕和什么一起煲汤好这个季节)

2022-10-23 00:16:52

还有一些人想知道莲藕是什么做的汤(这个季节)。那么，小茂，给我讲讲莲藕和什么一起做汤。

1.莲藕又甜又脆。除了生吃，还可以和花生、山药、排骨等炖汤一起喝。它不仅味道鲜美，而且含有多种营养成分。

2.莲藕性寒，味甘。它含有水、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分。还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸等成分，营养价值很高。

仅此而已。我希望小茂的内容能帮助你了解更多。

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