哪些人不能吃排骨(哪些人不能吃排骨炖汤)
有些人对谁不能吃排骨(还有谁不能吃炖排骨)感到不解。接下来,让小容说说哪些人不能吃排骨。
1.高血脂、湿热体质的人不宜吃排骨。
2.猪骨一般人都能吃。适用于气血两虚、阴虚者。骨骼含有多种对人体具有营养、滋补和保健作用的物质,具有补骨髓、补血、延缓衰老、延年益寿的功效。猪骨的蛋白质、铁、钠、能量都比鲜猪肉高很多。猪骨的蛋白质比奶粉高23%,是猪肉的两倍,比牛肉高61%,是鸡蛋的两倍多。含铁量是奶粉的9倍多,牛肉的8.5倍,猪肉的2.5倍,鸡蛋的1倍多。磷和钙的含量是其他食物无法比拟的。骨骼的营养成分比植物性食物更容易被人体吸收。猪骨一般人都能吃。能缓解气血不足,还能提高免疫力。当然,有肾病或肥胖、高胆固醇疾病的人一定要注意,作为禁忌。
这是全文的结尾。希望小容的内容能帮助你了解更多。
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