黄瓜和土豆能一起吃吗(黄瓜和土豆能一起吃吗早餐)

2022-10-28 04:45:53

少数人不知道黄瓜和土豆能不能一起吃(黄瓜和土豆早餐能不能一起吃)。让小秀来说说黄瓜和土豆能不能一起吃。

1.黄瓜和土豆可以一起吃。

2.黄瓜富含蛋白质、糖、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸、钙、磷和铁等营养成分。土豆富含维生素A、维生素C和矿物质，优质淀粉含量约为16.5%。土豆还富含赖氨酸和色氨酸，并富含钾、锌和铁。从营养成分来看，土豆和黄瓜没有互相兼容的成分，可以一起吃。

仅此而已。希望小秀的内容能帮助你了解更多。

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