长期喝普洱熟茶的作用(长期喝普洱熟茶的作用与功效)

普洱熟茶长期饮用的作用(普洱熟茶长期饮用的作用和功效)不是每个人都知道的。那么小武就来说说长期喝普洱熟茶的作用。

1.长期喝普洱茶可以降血压、血脂、血糖。日本的流行病学研究表明，与每天喝茶少于3杯(每杯30毫升)的人相比，每天喝10杯茶的男性患心血管疾病的风险指数降低42%，女性降低18%。茶叶中提取的内容物具有降血糖、降血脂、抗辐射、抗凝血、抗血栓形成、增强免疫功能、抗氧化、抗动脉粥样硬化、降血压、保护心血管系统的作用。

2.普洱茶中含有茶多酚，茶多酚的功效是多方面的。它是一种强抗氧化剂，能有效清除体内的氧自由基。比如花青素可以抑制脂质过氧化物的全相溢出，防止氧化的能力是维生素e的十倍以上，这种抗氧化作用可以防止细胞退化和衰老，还可以预防癌症。

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