雪糕热量(雪糕热量多少千卡)

2022-11-04 00:00:31

还有少数人不知道冰淇淋的热量(冰淇淋多少千卡)。让小艺来说说冰淇淋的热量。

1.每100g冰淇淋仅含150卡热量，却含有大量糖分。

2.适量吃一些冰淇淋，可以有效清热凉血，预防中暑，补充身体所需的氨基酸和蛋白质。但吃多了之后，糖分会在体内堆积，容易转化为脂肪，容易导致肥胖。而且糖尿病患者容易血糖升高，不利于身体健康。

这就是我想说的。希望小易的内容能帮助你了解更多。

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