芭蕉和牛奶能一起吃吗(芭蕉和牛奶能一起吃吗早餐)

2022-11-09 20:44:45

至于香蕉和牛奶能不能一起吃(香蕉和牛奶能不能一起当早餐吃)，还有一些人对此感到疑惑。所以，小秦，给我讲讲香蕉和牛奶能不能一起吃。

1.建议最好不要同时服用。两者都会在体内形成块状。对胃消化不好。可以采取错开时间。

2.香蕉不仅是美味的水果，也是一种食物。香蕉的含糖量高达20%。其中果糖与葡萄糖的比例为1∶1，是补充糖分、消除疲劳的理想食品。所以经常被司机用来充饥。

仅此而已。希望小秦的内容能帮助你了解更多。

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