地瓜是不是红薯(北方地瓜是不是红薯)

2022-11-12 17:37:22

有人疑惑红薯是不是地瓜(北方地瓜就是地瓜)。所以小真，你说说红薯到底算不算红薯。

1.在北方，地瓜和红薯说的是同一种食物。

2.地瓜又叫地瓜、地瓜、地瓜、地瓜、地瓜、地瓜、地瓜、地瓜、地瓜、地瓜、鹅、地瓜等。红薯含有蛋白质、淀粉、氨基酸、果胶、膳食纤维等多种维生素和矿物质，以及钙、铁、铜、硒、磷等十多种微量元素。

3.红薯还富含赖氨酸和多糖。红薯中含有一种赖氨酸物质，而大米和面粉恰恰缺少这种赖氨酸。红薯拌米粉可以充分补充蛋白质。红薯含有大量的膳食纤维，在肠道内无法消化吸收，可以刺激肠道，增强蠕动，促进排便。

这就是我想说的。希望小真的内容能帮助你了解更多。

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