沙棘果可以直接吃吗(野生沙棘果可以直接吃吗)

2022-11-13 16:07:24

有些人很好奇沙棘果能不能直接吃(野生沙棘果可以直接吃)。让小金说说关于沙棘果能不能直接吃的内容。

1.可以直接吃。

2.沙棘又名醋柳果、酸刺果，是目前世界上天然维生素种类最多的水果，维生素C含量是猕猴桃的2-3倍。除此之外，它还含有多种氨基酸、蛋白质、碳水化合物、黄酮类等营养物质，容易被人体消化吸收，所以沙棘可以直接食用。但是沙棘的味道是酸的，有些人可能不习惯这种酸味。

这就是我想说的。希望小金的内容能帮助你了解更多。

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