龙眼和鸡肉可以一起吃吗(龙眼和鸡肉可以一起吃吗宝宝)

2022-11-14 09:32:11

有些人很好奇桂圆和鸡肉能不能一起吃(宝宝)。让肖飞谈谈桂圆和鸡肉能不能一起吃。

1.桂圆和鸡肉可以一起吃。

2.龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果中罕见的。桂圆的营养价值在水果中也是名列前茅，自古以来就被视为绝佳的滋补品。鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源。龙眼富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。

3、桂圆炖鸡做法:

材料:鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。

做法:将当归、龙眼肉、鸡肉洗净，鸡肉切片，将所有食材放入炖锅内，加入适量开水，加盖，用温火炖3小时。吃饭的季节。

仅此而已。我希望肖飞的内容能帮助你了解更多。

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