清新鲜花生浆的做法(花生浆的做法大全)

2022-11-14 17:22:50

鲜花做浆的做法(花生浆做法大全)不是每个人都知道的。让小舒来说说鲜花和果肉的做法。

1.将新鲜花生去壳，取50g花生仁，倒入料理机中，加入凉开水，盖上盖子。

2.选择果蔬键，开始打浆，结束打浆，倒出即可饮用。

3.花生酱是一道美味的菜肴。烹饪简单，营养丰富。花生浆富含蛋白质，容易被人体吸收。花生的产热量比肉类高，比牛奶高20%，比鸡蛋高40%。

仅此而已。希望小舒的内容能帮助你了解更多。

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