长期喝滇红茶的危害(长期喝滇红茶的危害有哪些)

2022-11-15 11:07:53

有人对长期饮用云南红茶的危害感到不解(长期饮用云南红茶有哪些危害)。接下来，让小七谈谈长期饮用云南红茶的危害。

1.如果长期或大量饮用红茶，会导致失眠、难以入睡、注意力不集中、全身疲乏无力等症状；

2.红茶的味道是凉的。对于脾胃阳虚的人，如腹痛、腹泻、寒食症状加重，会加重病情；

3.红茶含有多种茶碱和咖啡因。如果大量食用，会导致心慌、尿频，严重时甚至高血压。因此，建议每天红茶的最佳用量为4 ~ 5g。

这是全文的结尾。我希望小琪的内容能帮助你了解更多。

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