桃胶的做法及功效(桃胶的功效与作用吃法)

桃胶的做法和效果(桃胶怎么吃)不是每个人都知道的。让小安谈谈桃胶的做法和功效。

1.准备配料:桃胶25g，水1000g，冰糖10g。桃胶提前用清水浸泡12小时。锅中加入清水，加入桃胶，煮沸后小火炖40分钟。加入冰糖，小火炖15分钟。

2.桃胶有清热凉血，清利湿热的功效。通常，吃油腻的食物会使湿热积聚在体内，临床上表现为乏力、食欲不振、腹胀。桃胶有清利湿热、去湿热、乘人之气、增强免疫力的功效。血糖血脂也是体内湿热导致的病理产物。糖、脂肪和蛋白质是人体的三大能量来源。当湿热聚集在体内，血糖和脂肪不能被人体利用，成为病理产物，久而久之就会使血管硬化，血压升高。桃胶能清热利湿，使血脂、血糖排出体外，血管恢复原有弹性。湿热没了，脸自然就年轻了，这就是桃胶能保持年轻的原因。

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