束花石斛怎么吃(束花石斛怎么吃效果好)

有些人对铁皮石斛怎么吃很疑惑(铁皮石斛怎么吃才有效)。让小康说说金钗石斛怎么吃。

1.泡水:可以用玫瑰石斛泡水。这是他最常见最简单的吃法。必要时可以将它的肉质茎洗净切成段，然后用刀搅打，然后直接放入干净的玻璃杯中，加入适量冰糖，然后倒入95度以上的开水中。冲干净后，盖上杯盖，浸泡三分钟。泡好后打开杯盖晾凉，就可以直接喝了。

2.煮粥:新鲜的一束束的一束束的一束束的一束束的一束束的一束束的一束束的一束束的一束束的一束束的一束束的一束束的一束束

3.煲汤:开花石斛也可以和乌鸡一起煲汤。用它做汤的时候，把它洗干净，拍一下放在砂锅里，然后准备一只新鲜的乌鸡，宰杀，去掉内脏，洗净后剁碎，然后放在开水里焯两分钟。取出后直接放入砂锅中，加足水，再加入适量红枣、枸杞、葱姜。

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