鸡腿的营养价值及功效(鸭腿的营养价值及功效)

2022-11-21 18:55:06

有些人很好奇鸡腿的营养价值和功效(鸭腿的营养价值和功效)。让小燕说说鸡腿的营养价值和功效。

1.鸡腿中含有的蛋白质容易被人体吸收，可以促进人体的生长和新陈代谢；

2.鸡腿所含的铁可以帮助人体合成血红蛋白，改善缺铁性贫血；

3.具有温中益气的功效，适用于营养不良患者；

4.鸡腿中含有的亚油酸和亚麻酸可以保护心血管系统。

这是全文的结尾。希望小燕的内容能帮助你了解更多。

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