干山药与鲜山药的功效(干山药与鲜山药的功效一样吗)
有人对干山药和鲜山药的功效(干山药和鲜山药的功效一样吗)感到不解。所以,小杰,说说干山药和鲜山药的功效。
1.效果是一样的。除了鲜山药,市面上还可以制作干山药。因为山药营养成分相同,功效没有区别,营养价值好,有一定的保健作用。具有中医健脾养胃、生津益肺的作用。干山药是因为脱水后可以保存更长时间。必要时,可能没有当季的新鲜山药。可以直接用干山药,效果一样。
2、山药的功效:
(1)山药具有健脾益肺、益气利尿、养阴的功效,可用于治疗慢性支气管炎、慢性腹泻、肺虚咳嗽、腰酸乏力、遗精、目赤口干、肺结核等。
(2)含有蛋白质、淀粉酶、钙、铁等营养成分。,能抑制体内黑色素的形成,祛除晒斑、色斑、老年斑,防止皮肤老化,抗衰老,美白养颜。
(3)扩张血管,减轻冠状动脉粥样硬化、冠心病、心绞痛和血栓的形成。
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