无花果和什么炖汤好(无花果和什么炖汤好喝又营养)

2022-11-22 18:39:07

少数人不了解无花果，不知道什么炖菜好(无花果炖菜好吃又有营养)。让肖鑫给我们讲讲无花果和炖肉。

1.无花果胡萝卜牛肉汤:牛肉、胡萝卜、无花果、水、盐。

2.做法:将牛肉洗净，然后切块，放入清水中煮沸。

3.水烧开后，开始焯牛肉。

4.清洁无花果。

5.将焯过的牛肉、无花果和水煮沸。

6.煨一小时后加入胡萝卜，继续煨至牛肉酥烂，加盐调味即可食用。

仅此而已。我希望肖鑫的内容能帮助你了解更多。

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