牛霖的功效与作用(牛霖的功效与作用及营养)

2022-11-26 18:45:26

有些人对牛霖的功效和作用(牛霖的功效和作用与营养)感到困惑。让小白谈谈牛霖的功效和作用。

1.牛霖提供优质蛋白质，含有各种氨基酸。各种氨基酸的比例与人体蛋白质中基本相同，其中所含的肌氨酸高于任何食物。

2.牛霖的脂肪含量很低，但它是低脂肪亚油酸的来源，也是一种潜在的抗氧化剂。

3.牛霖含有矿物质和维生素B族，包括烟酸、维生素B1和核黄素。它也是牛霖每天需要的铁的最佳来源。

这就是本文的全部内容。我希望小白的内容能帮助你了解更多。

  • 标签：