吃橙子有什么注意事项(吃橙子有什么注意事项和禁忌)

2022-11-28 14:13:16

有些人不知道吃橘子有什么注意事项(注意事项和禁忌)。让小婷谈谈吃橘子时应该注意什么。

1.阴虚的人要少吃橘子，橘子性温，吃多了容易上火，尤其是阴虚阳亢的人。最好少吃，否则会出现口疮、口干、咽痛、便秘等症状。

2.饭前或空腹不宜吃橘子，更不宜多吃，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易刺激胃黏膜。

3.萝卜配萝卜吃是不可取的。进入人体后会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，而且会迅速代谢产生一种抗甲状腺物质——硫氰酸盐。如果此时吃橙子，橙子中的黄酮类化合物会在肠内分解，转化为羟基苯甲酸和阿魏酸，可加强硫氰酸盐对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿大。

这就是我想说的。我希望小婷的内容能帮助你了解更多。

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