蒸汽眼罩可以天天用吗(蒸汽眼罩可以戴一夜吗)

不是每个人都知道蒸汽眼罩能不能天天用(蒸汽眼罩能不能隔夜戴)。接下来，让萧乾谈谈关于蒸汽眼罩是否可以每天使用的内容。

1.蒸汽眼罩的本质是热敷。只要眼睛和皮肤没有不适，每天用都没问题。但需要注意的是，在使用前，隐形眼镜一定要摘下来，使用前清洁皮肤，以免感染。所以，白天尽量不要化妆。睡前可以做一个深层眼部舒缓SPA。早起有时间的话可以敷一个，提神醒脑！当然，蒸汽眼罩虽然好，但也不能过度使用。每次热敷间隔至少要3-4小时，一天最好不要超过3片！

2.蒸汽眼罩每次热敷时间为15-20分钟，是国际眼科专家公认的热敷保护眼睛的持续时间。发烧时间过长可能会对眼睛造成伤害。《生命时报》普及说，过度热敷会使眼睛充血，但不利于眼睛保护。而且温度不能太热，40-45℃为宜，以免对眼部皮肤造成刺激。

仅此而已。我希望萧乾的内容能帮助你了解更多。