蒜泥鸡蛋最好吃的做法(蒜泥鸡蛋最好吃的做法治拉肚子不)

少数人不知道蒜泥鸡蛋的最佳做法(蒜泥鸡蛋是腹泻的最佳方式)。接下来就让小龚说说蒜泥鸡蛋的最佳做法。

1.先看食材:六到七个洗好的鸡蛋，一个用来调色的青红椒，一把大蒜。

2.将洗好的鸡蛋放入锅中，盖上锅盖，开大火烧开水。

3.水烧开后，换成小火，连续煮8到10分钟。

4.这个时候，我们切食材。一个青椒切成圆形，另一个红辣椒也切成细圆形，一起放在盆里。

5.准备一个蒜泥，在蒜泥中加入一勺盐。这样可以增加大蒜的摩擦力，防止大蒜从里面蹦出来，然后烤成蒜泥。

6.然后把蒜泥挖到青红椒的小锅里。

7.加一勺酱油，一勺陈醋，一点香油，一点白糖。用勺子搅拌均匀。

8.八分钟后，关火，我们来捞鸡蛋。

9.然后让它在冷水中冷却。

10.太冷后，我们把壳剥掉。

11.把鸡蛋切成月牙形，然后放在盘子里。

12.倒入刚做好的酱汁即可食用。

13.好了，这个简单又营养的蒜泥鸡蛋就做好了。

仅此而已。希望小龚的内容能帮助你了解更多。