卤猪肝的热量(卤的猪肝热量高吗)

2022-11-30 11:19:21

有几个人不知道炖猪肝的热量(热量高吗)。接下来，让王晓谈谈炖猪肝的热量。

1.100g炖猪肝热量142卡，猪肝热量相对较低。在某些食物中，猪肝的热量低于这类肝类食物，而且猪肝的营养价值高，含有多种微量元素。

2.猪肝洗净沥干，用精盐抹匀腌制5分钟，然后放入开水锅中焯一会，捞出沥干。

3.大火烧热炒锅，倒入清水和上述所有调料，煮沸后用文火煮30分钟，取出残渣(即桂皮、八角等。)，放入猪肝，小火煮30分钟，取出自然冷却，切片装盘。

仅此而已。我希望王晓的内容能帮助你了解更多。

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