吃了过期的干木耳怎样办(过期的干木耳吃了会怎么样)

有些人很好奇吃了过期的干木耳后怎么办(吃了过期的干木耳会怎么样)。所以，安，你说说吃了过期的干木耳怎么办？

1.吃少量过期的干木耳，身体不会有任何不适。你只需要多吃一些促进消化，加速其排泄的食物就可以了。如果大量食用过期的干木耳，身体会出现明显的腹痛、腹泻、便溏等不适症状，而且情况越来越严重。建议及时去医院，以免耽误病情，对身体造成伤害。

2.黑木耳又名云耳、桑格，是我国重要的食用菌，有广泛的自然分布和人工栽培。黑木耳质地柔软，口感嫩滑，味道鲜美，风味独特。它含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质，营养价值很高。现代营养学家高度赞扬它是“素食中的肉”。黑木耳的营养价值堪比动物性食物，铁和维生素K的含量极其丰富。

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