紫皮石斛怎么吃法(鲜紫皮石斛怎么吃)

2022-12-03 13:30:24

还有一些人在想铁皮石斛怎么吃(新鲜铁皮石斛怎么吃)。那就让小燕说说铁皮石斛怎么吃吧。

1.材料:铁皮石斛20克，抹茶10克。

2.辅料:枸杞10克，水700克。

3.练习:

(1)将铁皮石斛、枸杞洗净去尘。

(2)将铁皮石斛切成2-3厘米的段，加入枸杞。

(3)加入抹茶粉，拌匀。

(4)加入清水，静置5分钟。

(5)豆浆机选择养生汤功能，静静等待30分钟。

仅此而已。希望小燕的内容能帮助你了解更多。

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