香蕉皮煮水做法步骤(香蕉皮煲水)

还有一些人对香蕉皮烧水的步骤感到不解。然后让肖骁谈谈用香蕉皮煮水的步骤。

1.香蕉皮煮水的做法并不复杂。制作时需要提前将新鲜的香蕉皮放在阳光下晒干。如果用新鲜的香蕉皮烧水，很难使其起到良好的保健作用，所以烧水前要晾干。

2.每次取20~30片干香蕉皮，直接放入干净的砂锅中，然后加入适量的水加热煮沸，再用小火慢煮半小时。汤做好之后，就可以拿出来直接喝了。里面的香蕉皮也可以一起吃，会有效发挥其保健功效。

3.香蕉皮煮的时候，不仅可以加入冰糖，还可以加入蜂蜜或者红糖等其他调料。当人有咽喉痛或声音嘶哑、口腔和舌头酸痛时，可以用香蕉皮烧开水，再加入蜂蜜调味。这样会更有效的清热去火。但当女性出现月经不调或经期腹痛等不良症状，需要用香蕉皮烧水时，可以加入适量红糖调味，这样可以活血调经。

仅此而已。希望孝的内容可以帮助你了解更多。