皮肤干燥要吃什么(皮肤干燥要吃什么水果)

2022-12-06 01:42:41

不是每个人都知道干皮吃什么(干皮吃什么水果)。让小苗说说干皮吃什么？

1.皮肤干燥的时候要多吃胡萝卜。胡萝卜富含β-胡萝卜素，在小肠中可以转化为维生素A。维生素A对你的皮肤表皮有保护作用，能让你的皮肤柔软、有光泽、有弹性。

2.皮肤干燥的时候多吃黑芝麻也有好处。黑芝麻可以促进皮肤的血液循环，使其获得充足的营养和水分，从而达到柔嫩光泽的双重效果。

这是全文的结尾。希望小苗的内容可以帮助你了解更多。

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