连续吃一个月苹果皮肤会变好吗(连续吃一个月苹果皮肤会变好吗)

2022-12-09 06:22:36

有些人很好奇苹果皮吃一个月会不会变好(苹果皮吃一个月会不会变好)。让小陶说说苹果皮吃一个月会不会变好？

1.只能说有帮助。吃苹果的效果不会直接体现在皮肤上。

2.苹果含有多种维生素、脂类、矿物质、糖类等。苹果有降低胆固醇含量的作用。苹果还有通便止泻的双重作用。苹果可以降低血压。经常吃苹果可以改善肠胃。胃好了，皮肤自然不会差。当然，并不是说吃苹果就能变好。你的皮肤好不好和你的饮食、日常生活息息相关。平时吃其他水果。

仅此而已。希望小陶的内容能帮助你了解更多。

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